Как работи коучингът
Коучингът работи с всички аспекти от живота на клиента. В процеса на работа с клиент, треньорът следва изцяло желанията на клиента.
В тази връзка, нуждите ви от коучинг сесия, могат да бъдат много разнообразни и с различна подбуди. Например:
- За да намерете ресурси и възможности за постигане на желаната цел;
- Преодоляване на вътрешни и външни пречки;
- За да разберете какво наистина искате;
- Да се научите как да промените обичайното си поведение, целенасочено за постигане на цел;
- При нужда от разрешаване на конфликт;
- За да си намерите подходяща работа;
- Имате нужда от съвети, как да се изкачите нагоре в кариерата си;
- За да научите нови умения;
- За да подобрите качеството си на живот (напр. подобряване на здравето, повишаване на благосъстоянието и т.н.)
- Подобряване на отношенията ви със семейството, с децата, с партньора, с приятели, с колеги)
- Балансиране на живота ви;
- Личностно израстване;
- Осъзнаване на мисията ви.
Можете да работите с коучинг партньор за всякакви цели, чието постигане зависи от вас самите.
Какво мога да постигна с коучинг?
Как работи коучингът? Ето някои коучинг резултати, които можете да постигнете при работа с вашия коуч.
Вие:
- Ясно разбирате какво искате да постигнете;
- Виждате крайния резултат от положените от вас усилия;
- Получавате пълна визия за ситуацията, в която сте;
- Ще разберате какво ви спира пред целта и ще знаете как да го преодолеете;
- Имате конкретен план за действие – стъпка по стъпка;
- Се мотивирате да направите каквото е нужно и да постигнете целта си.
Най-вероятно се чудите какво бихте постигнали, ако работите дългосрочно с треньор, и има ли смисъл да се впускате в това. За да отговорим на този въпрос, трябва да се има предвид, че за дългосрочна работа с треньор, трябва да сте се възползвали от поне пет коучниг сесии. Краткият отговор на въпроса е, да! По-долу са изброени само част от забележителните резултати, които ще постигнете от работата ви с лайф коуч или бизнес коуч:
- Високо ниво на осъзнатост и отговорност за живота ви;
- Преодоляване на вътрешните бариери, страхове и съмнения;
- Увеличаване на ефективността ви до няколко пъти;
- Самоувереност;
- Самомотивиране;
- Самоуправление;
- Разпознаване и използване на успешни стратегии;
- Вяра в себе си и възможностите ви;
- Постигане на истински цели;
- Реализиране на вътрешния потенциал;
- Вътрешна хармония;
- Баланс в живота;
- Подобряване на качеството ви на живот;
- Умения за самообучение;
- Пълноценен, щастлив, изпълнен със смисъл живот.
В процеса на коучинг, вашият потенциал се разкрива все повече и повече, като този поток от нови възможности става все по-мощен с всяка изминала коучинг сесия. Освен това придобивате умението за самообучение. Това означава, че ще се изненадвате, как сами може да намирате ресурсите и възможностите за решаване на супер задачи, с които дори не бихте помислили да се борите преди.